
Terapeutas de pareja en Mallorca: Aspectos básicos en las relaciones de pareja.
En este artículo exploramos los aspectos fundamentales que influyen en el bienestar de las relaciones de pareja. Estas bases, utilizadas por los terapeutas de pareja, tienen una sólida evidencia científica y son esenciales para construir y mantener una relación saludable.
El Triángulo del Amor de Sternberg en las relaciones de pareja
Los psicólogos especialistas en parejas destacan la importancia del modelo propuesto por Robert Sternberg, reconocido psicólogo y profesor de la Universidad de Yale. Este autor desarrolla el concepto del Triángulo del Amor, que incluye tres elementos clave en las relaciones de pareja: intimidad, pasión y compromiso. Según los terapeutas de pareja, estos componentes, al combinarse, generan diferentes tipos de amor que pueden ser trabajados en terapia de pareja para fortalecer la relación.
Los tres pilares del amor en las relaciones de pareja según la terapia de pareja
1. La intimidad
La intimidad es el vínculo emocional que conecta a las parejas. Los psicólogos especialistas en parejas definen la intimidad como la cercanía, confianza y conexión emocional que surge entre dos personas. Este componente es fundamental para las relaciones de pareja, y su fortalecimiento es una de las metas principales en terapia de pareja.
2. La pasión
La pasión se refiere a la atracción física y el deseo de intimidad sexual. Según los terapeutas de pareja, este elemento es clave para mantener viva la chispa en las relaciones de pareja. Sin embargo, cuando la pasión disminuye, los psicólogos especialistas en parejas pueden trabajar con la pareja para revitalizar este aspecto a través de estrategias personalizadas en terapia de pareja.
3. El compromiso
El compromiso implica la decisión mutua de mantener la relación a lo largo del tiempo. En terapia de pareja, este pilar es esencial para garantizar la estabilidad y el crecimiento en las relaciones de pareja, ya que fomenta la responsabilidad compartida y la planificación conjunta del futuro.
Formas de amar según el Triángulo del Amor y su relación con la terapia de pareja
Los terapeutas de pareja explican que, dependiendo de cómo se combinen la intimidad, la pasión y el compromiso, surgen diferentes tipos de relaciones de pareja. Entender estas combinaciones es fundamental en terapia de pareja, ya que permite identificar las fortalezas y áreas de mejora en la relación.
1. Cariño
En esta forma de amor predomina la intimidad, pero faltan la pasión y el compromiso. Según los psicólogos especialistas en parejas, es habitual en relaciones de pareja con mucha confianza, pero sin deseo sexual ni intenciones de futuro.
2. Encaprichamiento
Aquí destaca la pasión. Los terapeutas de pareja señalan que este tipo de relación se basa principalmente en la atracción física, siendo una fase pasajera que puede evolucionar hacia algo más profundo o desaparecer rápidamente.
3. Amor vacío
Este tipo de amor se caracteriza por un alto compromiso, pero sin pasión ni intimidad. Los psicólogos especializados en parejas explican que es común en relaciones largas que han perdido la conexión emocional y sexual, pero que permanecen juntas por la historia compartida.
4. Amor romántico
El amor romántico combina pasión e intimidad, creando una conexión emocional fuerte y una atracción intensa. En terapia de pareja, se trabaja para añadir el compromiso y transformar este amor en una relación más estable.
5. Amor sociable
Este tipo de amor incluye intimidad y compromiso, pero carece de pasión. Según los psicólogos especialistas en parejas, es común en relaciones de pareja de larga duración donde la rutina ha disminuido la atracción física.
6. Amor fatuo
El amor fatuo se caracteriza por una fuerte pasión y compromiso, pero sin intimidad. Los terapeutas de pareja advierten que esta relación puede ser inestable al no contar con una conexión emocional profunda.
7. Amor consumado
El amor consumado incluye los tres elementos: intimidad, pasión y compromiso. Según los psicólogos especialistas en parejas, esta es la forma ideal de amar. En terapia de pareja, se trabaja para mantener este equilibrio, evitando la rutina y fomentando una relación satisfactoria a largo plazo.
El «no amor» en las relaciones de pareja según los psicólogos especialistas
El «no amor» se da cuando los tres elementos del Triángulo del Amor están ausentes. Sin embargo, los terapeutas de pareja señalan que las relaciones de pareja no son estáticas. A lo largo del tiempo, una relación puede atravesar diferentes formas de amar, y con la ayuda de la terapia de pareja, es posible fortalecer los aspectos más débiles y transformar la relación.
Terapia de pareja en Palma de Mallorca y Muro: Psicólogos especialistas en parejas
Si estás atravesando dificultades en tu relación o deseas fortalecerla, nuestros psicólogos especialistas en parejas pueden ayudarte. En nuestro centro de terapia de pareja en Palma de Mallorca y Muro, contamos con una amplia experiencia ayudando a las parejas a mejorar su comunicación, recuperar la pasión y fortalecer el compromiso.
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Psicólogos especialistas en terapia de pareja en Mallorca.
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