Psicólogos en Mallorca. El Trastorno de Pánico.
Los psicólogos indican que el trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad en el que suceden ataques repetitivos de elevada ansiedad con pensamientos intrusivos constantes acerca de que algo terrible puede suceder.
¿Qué son los ataques de pánico según los expertos?
Un ataque de pánico se caracteriza por la sensación de miedo intenso, manifestado con una intensa ansiedad, junto con malestar físico y sensación de pérdida de control.
Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento, en cualquier lugar y sin previo aviso, y por ésta razón, la persona puede tener miedo a la ocurrencia de otras crisis y evitar los lugares en los que sufrió una crisis anteriormente.
Suele ser común la ocurrencia de algunos ataques de pánico a lo largo de nuestra vida, sobretodo en ocasiones de estrés, pero si los ataques de pánico comienzan a ocurrir de forma continua y se teme constantemente sufrir otro ataque, es probable que se desarrolle un trastorno de pánico.
Una crisis o ataque de pánico comienza de repente y con mucha frecuencia alcanza su punto máximo al cabo de 10 a 20 minutos, aunque algunos síntomas pueden continuar durante una hora o más.
Psicólogos especialistas en ansiedad: Síntomas de los ataques de pánico
Los psicólogos especialistas en ataques de pánico señalan los siguientes signos y síntomas físicos comunes:
- Latidos rápidos del corazón (taquicardia).
- Malestar estomacal.
- Molestia o dolor torácico.
- Debilidad o mareos o sensación de desmayo.
- Náuseas.
- Hiperventilación.
- Calor o escalofríos.
- Hormigueo o entumecimiento de las manos.
- Con frecuencia también aparecen pensamientos relacionados con el miedo a morir, perder el control de la situación y sentimientos de irrealidad.
Psicólogos especialistas en ansiedad: Posibles causas del trastorno de pánico
Según los psicólogos especializados en trastornos de ansiedad, algunos de los factores que pueden influir en el desarrollo de un trastorno de pánico serían:
- La genética y los antecedentes familiares.
- Elevados niveles de estrés, junto con importantes dificultades para gestionar dicho estrés.
- Personalidad más sensible a las emociones negativas.
- Consumo de tabaco y alcohol.
- Haber sufrido episodios de abuso o maltrato.
- Expertos refieren que los ataques de pánico pueden provocar o estar relacionados con el desarrollo de diversos problemas psicológicos, los cuales necesitarían terapia, por parte de un psicólogo especializado en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Tales problemas psicológicos serían:
- Desarrollo de fobias específicas.
- Consultas frecuentes a los servicios de salud Atención médica frecuente por preocupaciones de salud.
- Evitación de asistencia a eventos sociales.
- Conflictos laborales, domésticos y escolares.
- Trastornos comórbidos tales como Depresión, trastorno de ansiedad y otros trastornos psiquiátricos.
- Consumo excesivo de alcohol u otras sustancias.
Psicólogos especialistas en ansiedad: Tratamiento del trastorno de pánico
Los psicólogos indican que la ansiedad o los ataques de pánico son más comunes entre las mujeres que entre los hombres y suelen comenzar en la juventud.
Una terapia psicológica especializada en el tratamiento de la ansiedad y los ataques de pánico puede ayudar a identificar y cambiar los patrones de pensamiento antes de que la persona llegue a la situación de pánico. Con frecuencia, la combinación de medicamentos y psicoterapia funciona mejor.
En caso de que necesite ayuda, en nuestro gabinete de Psicología de Mallorca, situado en Palma de Mallorca y Muro, contamos con psicólogos en Mallorca especializados en el tratamiento de la ansiedad y los ataques de pánico.
PARA MÁS INFORMACIÓN:
Margalida Serra Tugores
Psicóloga sanitaria. Col: B 01735.
Directora PsicoMallorca
Telf: 697 632 720
Facebook: PSICO-mallorca: Pensat per a tu
Instagram: psicomallorca_margalidaserra
Psicólogos en Palma. Av/ Jaime III, nº 17, Entlo.M
Psicólogos en Muro. C/ Libertad, nº12, 2º
cv: https://www.psicomallorca.com/index.php/team/psicologia-sanitaria-y-juridica-en-palma-de-mallorca-y-muro/
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR:
- Psicólogos especialistas en terapia de pareja.
- Psicólogos en Mallorca. Taller de estrategias de comunicación
- Psicólogos Palma de Mallorca: Las fases del duelo.
- Psicólogos Mallorca. Crisis en la pareja.
- Señales de ruptura en las relaciones de pareja
Psicólogos en Palma de Mallorca.
Ver más